Blog Terapias Naturales
Aceite esencial de Litsea cubeba: propiedades y para qué usarlo
Entradas
-
2026
-
Junio
- Remedios naturales para aliviar las piernas hinchadas por el calor
- Cofenat reclama al Gobierno la regulación de la Osteopatía en España tras el caso de Italia
- Tratamiento manipulativo osteopático en 564 niños con cardiopatía congénita: Informe de un proyecto
- ¿Son buenas las grasas?
- Tratamiento manipulativo osteopático: procedimientos linfáticos
- Digitopuntura y masaje Do-in
-
Mayo
- Espino blanco: propiedades, usos y contraindicaciones
- Síndrome del túnel carpiano y solución sin cirugía
- Acupuntura y dolor neuropático diabético,estudio de investigación
- Asma y alergias primaverales: cómo la alimentación y las plantas medicinales pueden ayudar a reducir la inflamación respiratoria
- Estrategias de implementación optimizadas para intervenciones de manejo de la medicina tradicional china en población anciana con salud deficiente y su impacto en la mejora de la calidad de vida.
- Cofenat aconseja regular el sueño, cuidar la alimentación y usar Fitoterapia ante la astenia primaveral
- Yoga para la depresión: revisión sistemática y metanálisis
- Llega la primavera. ¿Por qué nos sentimos más cansados o irritables cuando cambia el tiempo?
-
Abril
- Cofenat responde a la OMC: “El mensaje real de #NoTeEnREDES es que sólo es válido lo que ellos dicen”
- Efecto manipulativo osteopático sobre el dolor, la flexibilidad, la modulación autonómica de la frecuencia cardíaca, la energía y el perfil térmico en pacientes con lumbalgia crónica
- ¿Qué son los disruptores endocrinos?
- Eficacia de la acupuntura y la acupresión para mejorar la calidad del sueño en mujeres menopáusicas: un metaanálisis
- De la melisa a la microbiota: cómo mimar tu intestino cuando sufres una colitis leve
- Eficacia de la medicina tradicional china combinada con la terapia de masaje en la espondilosis cervical
- Eficacia y seguridad de la terapia de masaje Tuina para la fiebre pediátrica
- Acupuntura: cuando la ciencia desmonta el prejuicio
-
Marzo
- Estudio sobre Meditación y calidad del sueño:
- ¿Por qué nos sentimos diferentes cuando cambia el tiempo? Cofenat explica el papel de las hormonas
- Acupuntura y Lactancia
- ¿Sabías para qué sirve el magnesio en las mujeres?
- Eficacia y puntos óptimos de acupresión auricular para el tratamiento de la prediabetes:
- ¿OJOS ROJOS?¿ES CONJUNTIVITIS? O ALGO PEOR AQUI TE CUENTO LA DIFERENCIA
- Cómo recuperar el bienestar digestivo sin fármacos en casos leves de colitis
- El masaje en el rendimiento y el bienestar de los practicantes de taekwondo
- Cómo combatir el dolor crónico en invierno con Medicina Tradicional China
- Medicina complementaria para el tratamiento de la bronquitis
-
Febrero
- Claves para proteger la barrera intestinal
- Acupuntura y drogadicción
- Enero y febrero, meses clave para reforzar el sistema inmunológico de forma natural
- La eficacia del yoga en el síndrome del intestino irritable: una revisión sistemática
- Cofenat consolida la implantación de su Código de Buenas Prácticas en España y refuerza el diálogo
- Tratamiento manipulativo osteopático como enfoque complementario e integrador para mitigar el estrés, la ansiedad y la depresión
- ¿La L-carnitina adelgaza?
- El efecto del tratamiento manipulativo osteopático en la rinosinusitis crónica
-
Enero
- Las Terapias Naturales reducen sofocos, ansiedad, insomnio y fatiga en la menopausia
- Alivio del dolor crónico de cuello y hombros mediante acupuntura manual en puntos sensibles: un ensayo aleatorio controlado con simulación
- Los compuestos orgánicos persistentes (POPs): la amenaza silenciosa
- Estudio sobre Terapias Complementarias y calidad de vida.
- Las 6 plantas medicinales que no pueden faltar en tu hogar
- Tuina para ACV
- Terapias naturales que sí funcionan para proteger las vías respiratorias de gripes y resfriados
- Acupuntura y prostatitis crónica
-
Junio
-
2025
-
Diciembre
- Efectividad de la Medicina Natural y Tradicional en los servicios de urgencias
- Cómo las Terapias Naturales ayudan a mantener la salud digestiva frente a los excesos navideños
- Remedios naturales para mejorar la digestión en Navidad
- Cofenat propone las Flores de Bach como aliadas naturales contra el bajón anímico del invierno
- Análisis de la Eficacia de la acupuntura en el tratamiento del síndrome de dolor miofascial de la musculatura masticatoria
- La inmediatez que nos enferma
- El efecto del yoga sobre el estrés, la ansiedad y la depresión en las mujeres
- La Auriculoterapia conquista Europa
- Medicina integrativa, naturopática y complementaria en el tratamiento del síndrome de fibromialgia
-
Noviembre
- ¿La acupuntura es placebo para el dolor?
- El deporte y la salud mental: cuando el movimiento cura el alma
- La actividad física que ayuda a tus hijos a relajarse, mejorar su concentración (y que pueden practicar en casa)
- Evidencia en la acupuntura: Una revisión de metaanálisis y revisiones sistemáticas
- Yoga Nidra: terapia complementaria para mejorar la atención oncológica
- Así es el antioxidante que es 65 veces más potente que la vitamina C y fortalece el colágeno
- Evaluación de los tratamientos naturopáticos en pacientes con fibromialgia, revisión
-
Octubre
- Las grasas en la alimentación
- Vicenç Fuster, naturópata, sobre cómo acabar con la náuseas del embarazo
- Indicaciones para la acupuntura: Revisión sistemática
- Evidencia para la medicina naturopática
- Menos mocos en los niños y más vitalidad en los mayores: Cofenat enseña cómo proteger las defensas de toda la familia
- Las claves para ganar la batalla a los piojos sin químicos
- La prevalencia, patrones y predictores del uso de quiropráctica entre adultos en EE. UU.
- La terapia de masaje para pacientes de atención primaria con dolor lumbar crónico: resultados
- Formación de calidad en terapias naturales: por qué el sello ISO marcará la diferencia
-
Septiembre
- El efecto de la aromaterapia sola o en combinación con masajes sobre la dismenorrea: una revisión sistemática y un metanálisis
- El uso de aceites esenciales y aromaterapia en el parto
- Plantas, moléculas y aromas: la aromaterapia al servicio de tu salud y bienestar
- Efecto de la manipulación osteopática de la articulación sacroilíaca frente a la electroterapia
- El efecto de la terapia de yoga en el síndrome premenstrual
- Beneficios de la Baicalina y sus usos en el organismo
- Musicoterapia: la técnica natural que facilita procesos terapéuticos a través de la música
- Terapias Naturales para un embarazo más saludable, sereno y sin efectos secundarios
- Naturopatia para infecciones pediátricas
- Agosto
-
Julio
- La Acupuntura, una aliada clave para el rendimiento y la recuperación de los deportistas
- Vitamina B y Magnesio
- Liberación suboccipital osteopática
- El nuevo CNAE-2025 reconoce y visibiliza a las Terapias Naturales como actividad profesional
- Mecanismos farmacológicos por los cuales la baicalina mejora la enfermedad cardiovascular
- La Aromaterapia, el mejor aliado para evitar y combatir las picaduras de insectos este verano, según COFENAT
- Estudio de Neonatologa y Osteopatía
- Helicobacter pylori: un patógeno asociado a enfermedades extragástricas
-
Junio
- La acupuntura sobre la depresión mayor: un ensayo clínico controlado, aleatorizado y multicéntrico
- Piernas cansadas: prevención y apoyo natural con fitoterapia
- Las terapias mente-cuerpo y arte impactan en pacientes con enfermedades crónicas
- Coenzima Q10, suplemento clave para generar energía celular
- El potencial de la medicina complementaria y alternativa para promover el bienestar y la salud
- El ejercicio y su efecto en el cerebro: un enfoque neurocientífico
- Mayo
-
Abril
- Acupuntura para el dolor lumbar y/o pélvico durante el embarazo
- Aceites Esenciales: Beneficios y Usos
- Efecto de la de Pimpinella Anisum sobre la leche materna
- El agotamiento emocional: un problema que nos toca a todos
- La acupuntura para la dismenorrea primaria
- La técnica fácil de respiración que aconseja Nazareth Castellanos
- Efectos terapéuticos del magnesio y la vitamina B6 para el síndrome de las piernas inquietas
- La conexión entre deporte y bienestar emocional
-
Marzo
- Infertilidad y homeopatía
- ¿Cómo mejora el pilates tu postura corporal?
- Mareos y Osteopatía
- Dietas restrictivas: antienvejecimiento y prevención de enfermedades
- Inmunonutrientes e inmunomoduladores para combatir enfermedades virales
- Beneficios de la Bromelina
- Criomasaje en el abdomen para glucosa en sangre y función cardiovascular
- Oligoelementos
- Combinación de electroacupuntura y terapia médica en la insuficiencia cardíaca
-
Febrero
- Aumentar la longevidad humana en la era moderna
- Análisis neurodinámico de yoga con diversas técnicas de respiración
- Aceite de manzanilla sobre la calidad del sueño en adultos jóvenes con insomnio
- El ayuno intermitente en combinación con ejercicio es una buena opción para la enfermedad hepática
- Eficacia de la acupuntura para aliviar el dolor postoperatorio
- El mito de comer huevos
- Meditación cíclica y calidad del sueño: una revisión
- Exploración del efecto analgésico de la acupuntura en la osteoartritis de rodilla
- Chía, sésamo, girasol y lino: los multibeneficios de 4 minisemillas
-
Enero
- El Glutatión: Esencia de la Salud y su Rol en las Terapias Naturales
- Osteopatía y disfunción somática.
- Los enfermos verticales: un nuevo concepto en la salud pública
- Homeopatía y periodontitis
- Consejos para recuperarte de la Navidad
- Tuina en el tratamiento de la lesión del nervio ciático
- Dermatitis atópica y cremas naturales
- Las mejores infusiones para armonizar cuerpo y mente en Navidad
-
Diciembre
APTN_Cofenat
Mon, 03 Oct 2022 00:30:00 +0200
03 de octubre de 2022
Aceite esencial de Litsea cubeba: propiedades y para qué usarlo
El aceite esencial de Litsea cubeba también se conoce como «aceite de la tranquilidad», «aceite de May Chang» o «aceite de pimienta de montaña». Es un producto que se obtiene a partir de un proceso de arrastre por vapor de los pequeños frutos del árbol de Litsea. A menudo, se emplea en aromaterapia y para el cuidado personal.
Y es que como lo expone un artículo divulgado en la revista Plants, se trata de un aceite con propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, antioxidantes y adaptógenas. ¿Cuáles son sus principales aplicaciones? En esta oportunidad las detallamos.
Composición y propiedades del aceite esencial de Litsea cubeba
El aceite esencial de Litsea cubeba se compone principalmente de monoterpenos, como el neral (32,75 %) y el geranial (37,67 %). Además, contiene linalool y limonelo. Tal y como lo detalla un estudio compartido a través de Journal of Environmental Science and Health, el producto se destaca por su potencial antifúngico y antioxidante.
De hecho, se ha observado capacidad antimicotoxigénica y antiinflamatoria, lo que podría ser positivo en la prevención de algunas enfermedades crónicas. Si bien se siguen investigando sus efectos, ahora mismo se utiliza como complemento en la medicina natural.
Usos y posibles beneficios del aceite esencial de Litsea cubeba
El árbol de Litsea cubeba pertenece a la familia Lauraceae y es originario de China y del sudeste asiático. Sus pequeños frutos —que se asemejan a unas bayas— se emplean para la preparación del aceite esencial mediante un proceso de destilación al vapor.
A menudo, este aceite se utiliza para sesiones de aromaterapia y para la fabricación de perfumes y productos cosméticos. Incluso, hay quienes aprovechan sus propiedades y su aroma para preparar soluciones naturales para la limpieza doméstica.
De todos modos, su mayoría de aplicaciones tienen que ver con la medicina natural. Un estudio en la revista Molecules determinó que este aceite esencial concentra más de 33 compuestos con acción farmacológica. Veamos sus beneficios.
Mejora el estado de ánimo
Uno de los principales usos terapéuticos del aceite esencial de Litsea cubeba tiene que ver con el estado de ánimo. Una investigación compartida en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine informó que la inhalación de este producto ayudó a mejorar la alteración total del estado de ánimo y la concentración de cortisol salival.

Entre otras cosas, se asoció a una disminución de los niveles de confusión y de los estados de estrés. Para obtener estos efectos se utiliza en aromaterapia, ya sea en un difusor o aplicado en la ropa de cama. De hecho, algunos colocan unas gotas en los abrigos o chalinas.
Coadyuva al cuidado cutáneo
No es coincidencia que el aceite de Litsea cubeba se utilice con regularidad en la industria cosmética. Ahora mismo, es un ingrediente común en productos como los limpiadores faciales y los tratamientos contra el acné. ¿La razón? Sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias.
Debido a estos efectos, su aplicación puede proteger y mejorar la salud de la piel. De hecho, un estudio en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine informó que este aceite ofrece efectos favorables en el tratamiento del acné, la dermatitis, la piel grasa y la hiperhidrosis.
Ayuda a reducir la inflamación
Los principales compuestos de este producto —que incluyen monoterpenos, fenoles y sesquiterpenos— le confieren propiedades antiinflamatorias. De este modo, puede apoyar el alivio de trastornos inflamatorios como la artritis y ciertas enfermedades gastrointestinales.
Otros posibles usos
La mayoría de las aplicaciones del aceite de Litsea provienen de la literatura popular. Por ahora, se requieren más evidencias para corroborar sus propiedades medicinales.
Aun así, hay quienes le dan los siguientes usos:
-Repelente de insectos.
-Producto de limpieza natural.
-Remedio para los dolores menstruales.
-Remedio para aumentar la concentración.
-Sustancia para masajes para el dolor de la espalda.
-Tratamiento para mejorar la circulación sanguínea.
-Posibles efectos secundarios del aceite de Litsea cubeba
Cuando se emplea en vaporizadores o difusores de aroma, el aceite de Litsea cubeba suele ser seguro. No obstante, hay que tener precaución con su aplicación tópica. Al ser un aceite concentrado, debe diluirse previamente con un aceite portador, sea de oliva, almendras, coco o alguno similar.
Fuente:
mejorconsalud.as
www.cofenat.es
Fuente imágenes 1- bescented 2-aeroyoga
El aceite esencial de Litsea cubeba también se conoce como «aceite de la tranquilidad», «aceite de May Chang» o «aceite de pimienta de montaña». Es un producto que se obtiene a partir de un proceso de arrastre por vapor de los pequeños frutos del árbol de Litsea. A menudo, se emplea en aromaterapia y para el cuidado personal.
Y es que como lo expone un artículo divulgado en la revista Plants, se trata de un aceite con propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, antioxidantes y adaptógenas. ¿Cuáles son sus principales aplicaciones? En esta oportunidad las detallamos.
Composición y propiedades del aceite esencial de Litsea cubeba
El aceite esencial de Litsea cubeba se compone principalmente de monoterpenos, como el neral (32,75 %) y el geranial (37,67 %). Además, contiene linalool y limonelo. Tal y como lo detalla un estudio compartido a través de Journal of Environmental Science and Health, el producto se destaca por su potencial antifúngico y antioxidante.
De hecho, se ha observado capacidad antimicotoxigénica y antiinflamatoria, lo que podría ser positivo en la prevención de algunas enfermedades crónicas. Si bien se siguen investigando sus efectos, ahora mismo se utiliza como complemento en la medicina natural.
Usos y posibles beneficios del aceite esencial de Litsea cubeba
El árbol de Litsea cubeba pertenece a la familia Lauraceae y es originario de China y del sudeste asiático. Sus pequeños frutos —que se asemejan a unas bayas— se emplean para la preparación del aceite esencial mediante un proceso de destilación al vapor.
A menudo, este aceite se utiliza para sesiones de aromaterapia y para la fabricación de perfumes y productos cosméticos. Incluso, hay quienes aprovechan sus propiedades y su aroma para preparar soluciones naturales para la limpieza doméstica.
De todos modos, su mayoría de aplicaciones tienen que ver con la medicina natural. Un estudio en la revista Molecules determinó que este aceite esencial concentra más de 33 compuestos con acción farmacológica. Veamos sus beneficios.
Mejora el estado de ánimo
Uno de los principales usos terapéuticos del aceite esencial de Litsea cubeba tiene que ver con el estado de ánimo. Una investigación compartida en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine informó que la inhalación de este producto ayudó a mejorar la alteración total del estado de ánimo y la concentración de cortisol salival.

Entre otras cosas, se asoció a una disminución de los niveles de confusión y de los estados de estrés. Para obtener estos efectos se utiliza en aromaterapia, ya sea en un difusor o aplicado en la ropa de cama. De hecho, algunos colocan unas gotas en los abrigos o chalinas.
Coadyuva al cuidado cutáneo
No es coincidencia que el aceite de Litsea cubeba se utilice con regularidad en la industria cosmética. Ahora mismo, es un ingrediente común en productos como los limpiadores faciales y los tratamientos contra el acné. ¿La razón? Sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias.
Debido a estos efectos, su aplicación puede proteger y mejorar la salud de la piel. De hecho, un estudio en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine informó que este aceite ofrece efectos favorables en el tratamiento del acné, la dermatitis, la piel grasa y la hiperhidrosis.
Ayuda a reducir la inflamación
Los principales compuestos de este producto —que incluyen monoterpenos, fenoles y sesquiterpenos— le confieren propiedades antiinflamatorias. De este modo, puede apoyar el alivio de trastornos inflamatorios como la artritis y ciertas enfermedades gastrointestinales.
Otros posibles usos
La mayoría de las aplicaciones del aceite de Litsea provienen de la literatura popular. Por ahora, se requieren más evidencias para corroborar sus propiedades medicinales.
Aun así, hay quienes le dan los siguientes usos:
-Repelente de insectos.
-Producto de limpieza natural.
-Remedio para los dolores menstruales.
-Remedio para aumentar la concentración.
-Sustancia para masajes para el dolor de la espalda.
-Tratamiento para mejorar la circulación sanguínea.
-Posibles efectos secundarios del aceite de Litsea cubeba
Cuando se emplea en vaporizadores o difusores de aroma, el aceite de Litsea cubeba suele ser seguro. No obstante, hay que tener precaución con su aplicación tópica. Al ser un aceite concentrado, debe diluirse previamente con un aceite portador, sea de oliva, almendras, coco o alguno similar.
Fuente:
mejorconsalud.as
www.cofenat.es
Fuente imágenes 1- bescented 2-aeroyoga
aceite esencial, litsea, Salud, salud natural, Medicina Natural, Terapias Naturales, Usoterapiasnaturales, Cofenat, Medicina integrativa, Medicina Holistica